减肥？？？

筱筱 · 发表于 2009-2-10 20:29:13

想减肥。。我是爱吃零食的人。
各位给我意见
谢谢咯

ROman · 发表于 2009-2-10 20:30:53

运动减肥。对身体无害有益

筱筱 · 发表于 2009-2-10 20:37:48

运动减肥。对身体无害有益
Mars。发表于 2009-2-10 20:30

问题是怎么个运动法呢、、

吖丶寶寶 · 发表于 2009-2-10 20:41:50

来跟我住两年..你就和我一样了..

ROman · 发表于 2009-2-10 20:44:48

3# 筱筱

去健身啊。没条件的话就去跑步，就去打球。
运动呗。

gainover · 发表于 2009-2-10 20:52:18

打球，篮球，乒乓球，羽毛球 ..

吖丶寶寶 · 发表于 2009-2-10 20:52:42

那样会长大块大块肌肉,,

gainover · 发表于 2009-2-10 20:56:47

减脂肪好不好。。

ROman · 发表于 2009-2-10 20:57:34

运动适量就不会有大块大块的肌肉。

吖丶寶寶 · 发表于 2009-2-10 20:57:44

我没得减...

ROman · 发表于 2009-2-10 20:59:20

还有少吃肉就不长肉了呗。不过肉是最有营养的。
哈哈。

我怎吃都不胖。

吖丶寶寶 · 发表于 2009-2-10 21:30:23

彼此彼此..

happymoon · 发表于 2009-2-10 23:43:05

早上吃的像皇帝
中午吃的像贫民
晚上吃的像乞丐

有益身体健康，不会胖

ROman · 发表于 2009-2-10 23:44:59

早吃好，午吃饱，晚吃少。

翻译ｍｏｏｎ的。　哈哈

happymoon · 发表于 2009-2-10 23:46:27

对对对，理解能力真好

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